Die Tanz & Soma Sessions sind eine fortlaufende Reihe von Workshops, die sich der intensiven Erkundung von Bewegung und Körperwahrnehmung widmen. Hier steht die Frage im Mittelpunkt, wie wir uns selbst und unsere Bewegungen bewusst erleben können und wie wir über den Austausch mit anderen neue Ausdrucksweisen und Möglichkeiten des Miteinander-Seins entdecken. Indem  sich die Teilnehmenden auf ihre eigenen Empfindungen und die Dynamiken der anderen einlassen, entsteht eine Atmosphäre, die Ruhe, Inspiration und Verbundenheit hervorbringt.

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Die Sessions sind geprägt von grundlegenden Fragen, die zur Selbsterkundung und Reflexion anregen:

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Wie bewege ich mich? – Hier wird die eigene Bewegungsweise bewusst erforscht. Durch Bewegungsexperimente und Improvisationen erfährst du, wie sich dein Körper bewegt, welche Muster oder Gewohnheiten ihn prägen.

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Wie erlebe ich Bewegung? – Der Fokus liegt auf der Wahrnehmung der Bewegung: Was empfinde ich, wenn ich mich bewege? Wie verändern sich Atmung, Gedanken und körperliche Empfindungen mit durch Bewegung?

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Wie bewege ich mich mit und durch andere? – Hier steht das gemeinsame Tanzen und Bewegen im Zentrum. Wie verändert sich das eigene Bewegungserleben in Resonanz mit anderen? Inwiefern beeinflussen oder inspirieren mich die Bewegungen anderer Körper? Diese Frage lädt dazu ein, sich als Teil einer lebendigen Mit-Körperschaft zu erleben.

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7.12.24

11.00-13.00 Uhr

Emma & Co, Goebenstr.19, Wiesbaden

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