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​In unsere Körper schreiben sich im Laufe des Lebens vielfältige Spuren ein: Bewegungen, Erinnerungen, Empfindungen, Gedanken. Diese Spuren formen unser Körperwissen und beeinflussen, wie wir uns bewegen, fühlen und auf andere reagieren.
Der Workshop Körper, Spuren, Spüren lädt dich ein, diese feinen, oft unbewussten Spuren bewusst wahrzunehmen und in Bewegung zu verwandeln.

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Phasen des Workshops

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Spüren und Ankommen
Wir beginnen im Liegen und Spüren in unseren Körper hinein. Durch angeleitet Impulse wirst du aufmerksam für die Gegenwart: Was zeigt sich im Atem, in Berührung, in inneren Bildern?

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Entfalten & Spuren gestalten
Aus dem Spüren heraus entstehen nach und nach Bewegungen, die wir erkunden, variieren und in den Raum ausspuren. Wir lassen Körperwissen lebendig werden und erforschen neue Ausdrucksmöglichkeiten.

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Geteilte Tänze & Mehrspurigkeit
Wir tanzen im Austausch, erleben Resonanz und Mit-Körperschaft.
Bewegung wird so zu einer Form der lebendigen Beziehung: zu uns selbst, zu anderen, zum Raum.

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Nachspüren

​Durch zeichnerischen oder schreibenden Ausdruck, lässt du deine inneren Spuren sichtbar werden. 

 

 

Jede teilnehmende Person ist dazu eingeladen, Bewegung auf ihre Weise zu verkörpern, auszudrücken und zu gestalten.

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Nächste Termine

24.1.26/21.2.26/21.3.26/18.4.26/16.5.26/20.6.26

 

10:00-13:00 Uhr

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Atelier, Schulberg, Wiesbaden

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Preise​ ab Januar 2026

60€ regulär​

75€ Unterstützungsbeitrag

45€ ermäßigt

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