TANZEN! TANZEN! 60+

P1090428_edited.jpg

Tanz kennt kein Alter!

 

Unter diesem Motto bietet TANZEN! TANZEN! einen abwechslungsreichen Tanzunterricht für alle Menschen, die Lust und Freude daran haben, unabhängig vom Alter, die Schönheit und Freude ihres Tanzes zu erleben.

Der Unterricht beginnt mit einem sanften Warm-up. Es sensibilisiert die Körperwahrnehmung, stärkt die Muskulatur und macht den Körper wach und weich. Es folgen einfache Bewegungsabläufe, die nach und nach komplexer und vielschichtiger werden. Die so entstehenden choreografischen Elemente werden anschließend in der freien Improvisation in den eigenen Ausdruck überführt und erforscht.

Mittwochs, 20.15 - 21.15,

Mainz-Weisenau, Fitness First-Class 10 €/St